Rehabilitación tras una lesión: recuperar la movilidad

La rehabilitación favorece la recuperación de la movilidad, la fuerza y la autonomía.

Rehabilitación tras una lesión: recuperar la movilidad

La rehabilitación funcional es el proceso médico y terapéutico que ayuda a recuperar las capacidades físicas, motoras y funcionales tras una lesión, una operación o una enfermedad crónica. Como especialista en medicina física y rehabilitación en Rabat, el Dr. Abdel-Ilah EL AZAMI EL HASSANI desarrolla programas personalizados.

¿Qué es la medicina física y rehabilitación?

Es una especialidad médica orientada a recuperar o mantener las capacidades funcionales. Su enfoque multidisciplinar puede integrar medicina física, fisioterapia, terapia ocupacional, tecnologías terapéuticas y educación del paciente.

Importante: la rehabilitación funcional no se limita a los casos graves. También puede ayudar después de lesiones leves, según la valoración médica, para favorecer la recuperación y reducir las recaídas.

Las cinco fases de la rehabilitación funcional

1
Evaluación y diagnóstico
2
Control del dolor
3
Recuperación de la movilidad
4
Fortalecimiento muscular
5
Vuelta a la actividad

Fase 1: Evaluación clínica

La rehabilitación comienza con una valoración médica que incluye antecedentes, exploración clínica, evaluación funcional y pruebas de imagen cuando sean necesarias. Esta etapa permite diseñar un programa adaptado a la situación real del paciente.

Fase 2: Control del dolor y la inflamación

El control del dolor y la inflamación orienta el inicio de la rehabilitación activa. Las técnicas utilizadas pueden incluir electroterapia analgésica, crioterapia, ultrasonidos terapéuticos e infiltraciones ecoguiadas cuando estén indicadas.

Fase 3: Recuperación de la movilidad articular

Las movilizaciones pasivas y activas asistidas permiten recuperar progresivamente la amplitud articular. Según la situación, se incorporan estiramientos, trabajo propioceptivo y técnicas dirigidas a la columna.

Fase 4: Fortalecimiento y propiocepción

El fortalecimiento progresivo es una parte central de la rehabilitación. La propiocepción, es decir, la capacidad de percibir la posición del cuerpo, se trabaja para mejorar la estabilidad articular y prevenir recaídas.

Fase 5: Readaptación y vuelta a la actividad

La fase final reproduce los movimientos profesionales o deportivos específicos del paciente. Puede incluir ejercicios de carrera, saltos o cambios de dirección, según la actividad y la valoración médica.

Tecnologías disponibles en la consulta

  • Ondas de choque extracorpóreas: determinadas tendinopatías crónicas, calcificaciones y fascitis plantar.
  • Láser terapéutico: utilizado dentro de programas de tratamiento físico.
  • Radiofrecuencia: determinadas afecciones articulares y dolores miofasciales.
  • Ultrasonidos terapéuticos: determinadas lesiones de tejidos blandos.
  • Electroterapia: analgesia y trabajo muscular según la indicación.
  • Crioterapia: control de la inflamación y recuperación cuando esté indicada.
  • Mesoterapia: inyecciones locales de medicamentos a dosis reducidas.